중국식 소고기 감자조림 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

소고기와 감자를 향신료 간장 양념에 천천히 익혀 포근하고 짭조름하게 즐기는 중국식 조림이에요.

소고기와 감자를 향신료 간장 양념에 천천히 익혀 포근하고 짭조름하게 즐기는 중국식 조림이에요. 감자가 양념을 머금어 밥과 잘 어울리고, 바쁜 날 든든한 저녁 메뉴로 좋아요.

중식 · 조리 55분

팁: 감자는 모서리를 살짝 둥글게 다듬으면 오래 끓여도 쉽게 부서지지 않아요.

팁: 소고기를 처음에 충분히 볶아야 양념이 고기에 잘 배고 잡내가 덜해요.

팁: 오향분은 향이 강하니 처음부터 많이 넣기보다 정량을 지키는 편이 좋아요.

팁: 다 끓인 뒤 5분 정도 그대로 두면 감자에 국물이 더 잘 스며들어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기 우둔살 — 120 g
  • 감자 — 1 개
  • 양파 — 60 g
  • 마늘 — 2 개
  • 생강 — 5 g
  • 대파 — 15 g
  • 오향분 — 1 g
  • 간장 — 1.2 큰술
  • 설탕 — 0.5 큰술
  • 식용유 — 1 작은술
  • 물 — 300 ml
  • 후춧가루 — 0.3 g

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