주꾸미삼겹살볶음밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
매콤한 양념에 주꾸미와 삼겹살을 볶다가 밥을 넣어 고슬하게 마무리하는 한 그릇 메뉴예요.
매콤한 양념에 주꾸미와 삼겹살을 볶다가 밥을 넣어 고슬하게 마무리하는 한 그릇 메뉴예요. 쫄깃한 주꾸미와 고소한 고기, 칼칼한 양념이 어우러져 든든한 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
밥·한 그릇 · 조리 25분
팁: 주꾸미는 오래 볶으면 질겨질 수 있어 센 불에서 짧게 익혀요.
팁: 밥이 질면 팬에 넣기 전에 펼쳐 김을 잠깐 빼면 볶기 편해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 주꾸미 — 100 g
- 삼겹살 — 70 g
- 밥 — 1 공기
- 양파 — 0.3 개
- 대파 — 0.3 대
- 마늘 — 1 쪽
- 고추장 — 1 큰술
- 고춧가루 — 1 작은술
- 간장 — 1 작은술
- 설탕 — 0.5 작은술
- 참기름 — 1 작은술
- 통깨 — 1 작은술
- 식용유 — 1 작은술