쫄면 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

쫄면 도시락은 탱글한 쫄면에 매콤새콤한 양념을 비비고 아삭한 양배추와 콩나물을 곁들인 한 끼예요.

쫄면 도시락은 탱글한 쫄면에 매콤새콤한 양념을 비비고 아삭한 양배추와 콩나물을 곁들인 한 끼예요. 전날 준비해 두거나 바깥에서 점심을 먹기 어려운 날 챙기기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 20분

팁: 쫄면은 찬물에 충분히 헹궈야 면발이 탱글하고 서로 덜 달라붙어요.

팁: 도시락으로 챙길 때는 양념장을 따로 담아 먹기 직전에 비벼요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 쫄면 — 200 g
  • 양배추 — 50 g
  • 콩나물 — 50 g
  • 고추장 — 1 큰술
  • 식초 — 1 큰술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 간장 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 통깨 — 1 작은술
  • 달걀 — 0.5 개

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