アワビの肝バタービビンバ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アワビの肝をバターと一緒にご飯に混ぜ、火を通したアワビの身を添えていただくごちそうです。香ばしいバターの風味に、海の濃厚なうま味が重なり、満足感のある昼食や夕食にぴったりです。

ごはん・丼 · 調理 15分

コツ: アワビの肝は炒めすぎると風味がきつくなることがあるので、手早く火を通します。

コツ: しょうゆはご飯と肝を混ぜてから味を見て加えてもいいですよ。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ご飯 — 1 杯
  • アワビの身 — 1 個
  • アワビの肝 — 1 個
  • バター — 1 大さじ
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • 長ねぎ — 1 大さじ
  • いりごま — 1 小さじ

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