일본식 유부 메밀국수 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차게 식힌 메밀면에 달큰한 유부와 쪽파를 곁들여 쯔유에 찍거나 자작하게 비벼 먹는 일본식 면 요리예요.

차게 식힌 메밀면에 달큰한 유부와 쪽파를 곁들여 쯔유에 찍거나 자작하게 비벼 먹는 일본식 면 요리예요. 시원하고 담백한 면에 유부의 은근한 단맛이 어울려 더운 날 점심으로 잘 맞아요.

세계 요리 · 조리 20분

팁: 쯔유 제품마다 짠맛이 달라요. 처음에는 물을 조금 더 섞고 입맛에 맞게 조절해요.

팁: 면을 찬물에 충분히 헹구면 표면의 전분기가 씻겨 나가 깔끔하게 먹을 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 메밀면 — 180 g
  • 유부 — 2 개
  • 쯔유 — 2 큰술
  • 쪽파 — 1 큰술
  • 와사비 — 0.5 작은술
  • 물 — 100 ml
  • 얼음 — 1 줌

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