일본식 연어 주먹밥과 미소국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

연어와 밥을 뭉쳐 김으로 감싼 주먹밥에 담백한 미소국을 곁들여요. 짭조름한 연어와 부드러운 밥, 구수한 국물이 어울려 간편한 아침이나 가벼운…

연어와 밥을 뭉쳐 김으로 감싼 주먹밥에 담백한 미소국을 곁들여요. 짭조름한 연어와 부드러운 밥, 구수한 국물이 어울려 간편한 아침이나 가벼운 점심으로 좋아요.

세계 요리 · 조리 15분

팁: 밥이 따뜻할 때 손에 물을 살짝 묻혀 뭉치면 모양이 잘 잡혀요.

팁: 미소를 넣은 뒤에는 팔팔 끓이지 않으면 구수한 향이 더 잘 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥(백미) — 1 공기
  • 연어 — 50 g
  • 김 — 1 장
  • 미소 — 1 큰술
  • 다시 육수 — 180 ml
  • 두부 — 30 g
  • 쪽파 — 1 큰술

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