豚肉の生姜焼きサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

生姜としょうゆで炒めた豚肉とシャキシャキのキャベツを、食パンに挟んだサンドイッチです。ほどよい塩気とほんのりピリッとした味わいで、ランチや手軽な夕食によく合います。

和食 · 調理 15分

コツ: たれはフライパンですぐ煮詰まることがあるので、肉に火が通る直前に加えて手早く炒めます。

コツ: キャベツは水気を拭いてから挟むと、パンがべたつきにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 食パン — 2 枚
  • 豚赤身肉 — 90 g
  • キャベツ — 1 つかみ
  • しょうが — 1 小さじ
  • しょうゆ — 1 大さじ
  • みりん — 1 大さじ
  • 砂糖 — 1 小さじ
  • サラダ油 — 1 小さじ
  • マヨネーズ — 1 大さじ

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事業者情報

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