鶏の唐揚げ丼レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

鶏の唐揚げ丼は、カリッと揚げた鶏肉をごはんにのせて食べる丼ものです。甘辛いしょうゆ味とコクのあるマヨネーズがよく合い、昼食や夕食にしっかり食べたいときにぴったりです。

世界の料理 · 調理 30分

栄養（1人分 717g）: 3321kcal · たんぱく質 30.7g · 炭水化物 97.7g · 脂質 303.3g · ナトリウム 1368.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 鶏肉の表面の水気を拭いてから片栗粉をまぶすと、衣がよく付きます。

コツ: 油の温度が低いと衣がべたつくことがあります。一度にたくさん入れず、分けて揚げてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）