일본식 함박스테이크 도리아 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
일본식 함박스테이크 도리아는 밥 위에 소스를 입힌 함박스테이크와 치즈를 올려 오븐에 구운 요리예요.
일본식 함박스테이크 도리아는 밥 위에 소스를 입힌 함박스테이크와 치즈를 올려 오븐에 구운 요리예요. 부드러운 밥과 고기, 고소하게 녹은 치즈가 어우러져 든든하고 따뜻해요. 점심이나 저녁에 한 접시로 먹기 좋아요.
세계 요리 · 조리 40분
팁: 함박스테이크를 팬에서 굽고 뚜껑을 덮어 익히면 오븐에 넣는 시간을 줄일 수 있어요.
팁: 토마토소스가 너무 되직하면 물을 한 큰술 섞어 밥 위에 펴 바르기 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밥 — 1 공기
- 소고기 다짐육 — 100 g
- 양파 — 0.3 개
- 빵가루 — 1 큰술
- 달걀 — 0.5 개
- 우유 — 1 큰술
- 식용유 — 1 작은술
- 토마토소스 — 4 큰술
- 모차렐라치즈 — 40 g
- 버터 — 1 작은술
- 소금 — 0.5 g
- 후춧가루 — 0.2 g