えびフライサンドイッチ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
えびフライとシャキシャキのキャベツ、タルタルソースを食パンではさんだ日本風のサンドイッチです。カリッとしたえびと、なめらかでコクのあるソースがよく合い、昼食や手軽な夕食におすすめです。
世界の料理 · 調理 25分
コツ: えびフライを油から取り出したら、少し冷ましてからはさむとパンがべたつきにくくなります。
コツ: えびが長かったり大きかったりする場合は、尾を残して揚げると、サンドイッチから見えて華やかです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- えび — 100 g
- 小麦粉 — 2 大さじ
- 卵 — 0.5 個
- パン粉 — 0.5 カップ
- サラダ油 — 300 ml
- 食パン — 2 枚
- キャベツ — 30 g
- マヨネーズ — 1 大さじ
- ピクルス — 10 g
- レモン汁 — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 g
- こしょう — 0.2 g