グレープフルーツのアールグレイティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
グレープフルーツ茶の甘酸っぱさに、アールグレイのほのかなベルガモットの香りを添えたフルーツティーです。温かくすると香りがやさしく広がり、氷を入れるとすっきりするので、食後や午後のひとときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどしたら茶葉を取り出します。
コツ: グレープフルーツ茶の甘みが強いときは量を減らし、温かいお湯を少し足します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- グレープフルーツシロップ — 2 大さじ
- アールグレイの茶葉 — 1 小さじ
- 水 — 1 カップ