자두민트에이드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
자두의 새콤달콤한 맛에 민트 향을 더하고 탄산수로 가볍게 만든 음료예요. 얼음을 넉넉히 넣어 점심이나 저녁 식사 곁에 시원하게 즐기기 좋아요.
음료·차 · 조리 5분
팁: 민트 잎은 세게 으깨면 쓴맛이 날 수 있어 가볍게 향만 내요.
팁: 자두가 잘 익고 달면 설탕을 조금 줄여도 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 자두 — 0.5 개
- 설탕 — 1 큰술
- 민트 잎 — 5 장
- 탄산수 — 200 ml
- 얼음 — 5 개