자두홍차 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

새콤달콤한 자두에 진한 홍차 향을 더한 아이스 음료예요. 더운 여름날 식사 뒤나 가볍게 기분을 전환하고 싶을 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 10분

팁: 홍차를 오래 우리면 떫은맛이 강해질 수 있어요.

팁: 자두가 충분히 달면 설탕을 반으로 줄여도 좋아요.

팁: 차를 완전히 식힌 뒤 얼음을 넣으면 맛이 덜 묽어져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 자두 — 1 개
  • 홍차 찻잎 — 1 작은술
  • 물 — 200 ml
  • 설탕 — 1 큰술
  • 얼음 — 1 컵

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