이탈리아식 해산물 라자냐 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

이탈리아식 해산물 라자냐는 라자냐 시트 사이에 새우와 오징어, 토마토소스와 치즈를 겹쳐 오븐에 구운 요리예요.

이탈리아식 해산물 라자냐는 라자냐 시트 사이에 새우와 오징어, 토마토소스와 치즈를 겹쳐 오븐에 구운 요리예요. 토마토의 산뜻한 맛에 해산물의 감칠맛과 녹진한 치즈가 어우러져요. 든든한 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

세계 요리 · 조리 55분

팁: 시트가 겹치는 부분에 소스가 고르게 닿도록 펴 바르면 속까지 촉촉하게 익어요.

팁: 오븐용 그릇의 깊이에 따라 굽는 시간이 달라질 수 있으니, 가장자리가 보글거리고 윗면이 노릇해지는지 살펴봐요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료