きな粉餅串 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
きな粉餅串は、もちもちのお餅にきな粉とはちみつを添え、串に刺して食べるおやつです。香ばしくて甘く、市場へのお出かけや小腹がすいた午後にぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 10分
栄養(1人分 157.5g): 422.4kcal · たんぱく質 9.6g · 炭水化物 80.4g · 脂質 7.9g · ナトリウム 307mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: お餅の表面の水分をよく拭き取ると、フライパンにくっつきにくくなります。
コツ: きな粉は食べる直前にまぶすと、香ばしい香りとほろっとした食感が楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 餅 — 120 g
- きな粉 — 2 大さじ
- はちみつ — 1 大さじ
- サラダ油 — 1 小さじ