인절미크림라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

인절미크림라떼는 콩가루와 우유에 부드러운 크림을 올린 달콤한 음료예요. 고소한 인절미 풍미가 나서 간식이나 디저트가 생각나는 오후에 잘…

인절미크림라떼는 콩가루와 우유에 부드러운 크림을 올린 달콤한 음료예요. 고소한 인절미 풍미가 나서 간식이나 디저트가 생각나는 오후에 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 310g): 열량 308.5kcal · 단백질 11.6g · 탄수화물 20.7g · 지방 20.3g · 나트륨 68.9mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 콩가루를 우유에 먼저 개면 잔에 넣었을 때 뭉침이 덜해요.

팁: 에스프레소를 생략하면 커피 향이 없는 고소한 우유 음료로 즐길 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료