きな粉クリームドーナツレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

きな粉クリームドーナツは、ふんわりしたドーナツに甘いクリームを詰め、きな粉をまぶしたデザートです。香ばしいきな粉とやわらかなクリームがよく合い、コーヒーやお茶と一緒に楽しめます。

おやつ・デザート · 調理 90分

栄養（1人分 384g）: 2623.5kcal · たんぱく質 13.5g · 炭水化物 62g · 脂質 252g · ナトリウム 35.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 油の温度が低いと、ドーナツが油をたくさん吸ってしまうことがあります。生地を少し入れたとき、ゆっくり浮かんでくるくらいの温度に調整します。

コツ: ドーナツがしっかり冷めてからクリームを詰めると、クリームが溶けにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）