きな粉クリームクロワッサン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
きな粉クリームクロワッサンは、サクサクのクロワッサンに香ばしいきな粉ともちもちの求肥、なめらかなクリームを合わせたデザートです。甘くて食べごたえがあるので、コーヒーと一緒にひと息つきたい午後にぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 20分
栄養(1人分 136g): 483.6kcal · たんぱく質 9.8g · 炭水化物 53.4g · 脂質 25.8g · ナトリウム 331.5mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 求肥がかたいときは、電子レンジで5秒ずつ短く温めてやわらかくします。
コツ: クロワッサンが冷めてからクリームを詰めると、クリームが溶けにくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- クロワッサン — 1 個
- もち米餅 — 1 個
- 生クリーム — 2 大さじ
- きな粉 — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ