きな粉餅とクリームチーズのトースト レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

おやつ・デザート · 調理 8分

栄養（1人分 120g）: 338.1kcal · たんぱく質 7.9g · 炭水化物 52.4g · 脂質 11.3g · ナトリウム 364.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: きな粉餅が硬いときは、電子レンジで10秒ずつ短く温めてやわらかくしてからのせます。

コツ: ふたをして弱火で焼くと、お餅に火が通る間にパンの縁が焦げにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• 食パン — 1 枚
• きな粉餅 — 2 個
• クリームチーズ — 1 大さじ
• バター — 1 小さじ
• はちみつ — 1 小さじ
• きな粉 — 1 小さじ

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