よもぎ餅のかき氷レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

よもぎの香りをつけた氷に、きな粉餅ときな粉、あずきをのせて食べる夏のデザートです。ほろ苦いよもぎの香りと香ばしいきな粉、もちもちのお餅が合わさり、ひんやりしたおやつが食べたい日にぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 10分

栄養（1人分 419g）: 258.9kcal · たんぱく質 11g · 炭水化物 45.3g · 脂質 4.1g · ナトリウム 168.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: よもぎ粉は氷に先にまんべんなく混ぜると、香りが一か所に偏りません。

コツ: きな粉餅が硬い場合は、電子レンジで5秒ほど温めてからやわらかくのせます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）