인도네시아식 닭고기 사테밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
닭꼬치에 달콤하고 고소한 땅콩소스를 발라 밥과 함께 먹는 인도네시아식 한 접시예요.
닭꼬치에 달콤하고 고소한 땅콩소스를 발라 밥과 함께 먹는 인도네시아식 한 접시예요. 오이와 양파를 곁들이면 아삭한 맛이 더해져 점심이나 저녁에 든든하게 즐기기 좋아요.
세계 요리 · 조리 30분
팁: 땅콩소스가 되직하면 물을 조금씩 더해 농도를 맞춰요.
팁: 닭고기는 크기를 비슷하게 썰면 고르게 익어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 닭다리살 — 130 g
- 밥 — 1 공기
- 땅콩버터 — 1 큰술
- 케첩마니스 — 1 큰술
- 간장 — 1 작은술
- 라임즙 — 1 작은술
- 마늘 — 1 쪽
- 오이 — 0.5 개
- 적양파 — 0.3 개
- 식용유 — 1 작은술
- 소금 — 0.5 g
- 후춧가루 — 0.2 g