アイスマキアートレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アイスマキアートは、冷たいエスプレッソにミルクフォームをのせたり、ミルクを加えたりして作るコーヒーです。ほろ苦いコーヒーの香りとまろやかなミルクの味わいが合わさり、食後や午後に気軽に楽しめます。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 250g）: 87kcal · たんぱく質 3.8g · 炭水化物 7.4g · 脂質 4.7g · ナトリウム 48.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: エスプレッソをゆっくり注ぐと、ミルクとコーヒーが層になって見た目もきれいです。

コツ: ミルクフォームは、冷たいミルクを短時間泡立てるだけで簡単に用意できます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）