아이스 마키아토 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스 마키아토는 차가운 에스프레소 위에 우유 거품을 얹거나 우유를 더해 만드는 커피예요.

아이스 마키아토는 차가운 에스프레소 위에 우유 거품을 얹거나 우유를 더해 만드는 커피예요. 쌉싸름한 커피 향에 부드러운 우유 맛이 어우러져, 식사 뒤나 오후에 가볍게 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 250g): 열량 87kcal · 단백질 3.8g · 탄수화물 7.4g · 지방 4.7g · 나트륨 48.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 에스프레소를 천천히 부으면 우유와 커피가 층을 이뤄 보기 좋아요.

팁: 우유 거품은 차가운 우유를 짧게 거품 내면 간단히 준비할 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료