アイスエスプレッソマキアートレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アイスエスプレッソマキアートは、冷たいエスプレッソにミルクフォームを少しのせた小さなコーヒーです。濃厚なほろ苦さに、ふんわりとした泡の味わいが加わります。食後や、午後に少し集中したいときによく合います。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 135g）: 23.3kcal · たんぱく質 0.6g · 炭水化物 3.7g · 脂質 0.7g · ナトリウム 6.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: エスプレッソが熱い場合は、氷の上にゆっくり注ぐと飛び散りにくくなります。

コツ: ミルクフォームは固く泡立てるより、やわらかく泡立てるとコーヒーによく合います。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）