アイスコルタードレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アイスコルタードは、エスプレッソと牛乳を同じくらいの割合で合わせ、冷たくして楽しむ小さなコーヒーです。コーヒーの濃い香りに牛乳のまろやかさが加わり、甘くないコーヒーが飲みたい午後にぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 202g）: 54.7kcal · たんぱく質 2g · 炭水化物 6g · 脂質 2.5g · ナトリウム 25.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 氷が溶けるとコーヒーが薄まることがあるので、飲む直前に作りましょう。

コツ: コーヒーと牛乳をよく混ぜて飲むと、よりまろやかな味わいになります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）