아이스 카라멜 마키아토 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스 카라멜 마키아토는 에스프레소와 우유, 카라멜 시럽을 얼음 위에 층층이 담아 즐기는 커피예요.

아이스 카라멜 마키아토는 에스프레소와 우유, 카라멜 시럽을 얼음 위에 층층이 담아 즐기는 커피예요. 쌉쌀한 커피에 부드러운 우유와 달콤한 카라멜이 어우러져, 오후에 시원한 음료가 생각날 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 326g): 열량 175.2kcal · 단백질 4.7g · 탄수화물 25.8g · 지방 5.9g · 나트륨 60.6mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 에스프레소를 천천히 부으면 우유와 커피 층이 또렷하게 보여요.

팁: 카라멜 시럽은 먼저 조금 넣고, 단맛을 본 뒤 추가해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료