아이스 카페오레 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스 카페오레는 진한 커피에 차가운 우유를 섞어 마시는 음료예요. 커피의 쌉쌀함은 부드러워지고 우유 맛이 더해져, 점심 뒤나 나른한 오후에…

아이스 카페오레는 진한 커피에 차가운 우유를 섞어 마시는 음료예요. 커피의 쌉쌀함은 부드러워지고 우유 맛이 더해져, 점심 뒤나 나른한 오후에 곁들이기 좋아요.

음료·차 · 조리 3분

영양(1인분 330g): 열량 113.5kcal · 단백질 5.7g · 탄수화물 9.4g · 지방 5.9g · 나트륨 85mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 커피 맛을 더 진하게 느끼고 싶다면 커피와 우유를 1:1로 맞춰요.

팁: 커피를 먼저 붓고 우유를 천천히 부으면 층이 보여서 보기 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료