スモークダックとニラ、大根の甘酢漬けのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

スモークダックの香ばしさに、ニラとシャキシャキの大根の甘酢漬けを合わせ、野菜の上に盛り付けて食べるサラダです。からしだれのピリッとした風味がよく合い、昼食や夕食にさっぱりした一品を用意したいときにぴったりです。

サラダ・軽食 · 調理 10分

コツ: スモークダックは商品によって塩加減が異なるため、たれは少しずつ添えて味を調整します。

コツ: サンチュとニラの水気をよく切ると、たれが薄まりません。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • スモーク鴨肉 — 100 g
  • ニラ — 0.5 つかみ
  • サムム — 4 枚
  • サンチュ — 4 枚
  • 練りからし — 0.5 小さじ
  • 酢 — 1 小さじ
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • 砂糖 — 0.5 小さじ

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