홍합 김치찌개 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

잘 익은 김치의 새콤하고 칼칼한 맛에 홍합의 시원한 감칠맛을 더해 끓이는 찌개예요.

잘 익은 김치의 새콤하고 칼칼한 맛에 홍합의 시원한 감칠맛을 더해 끓이는 찌개예요. 밥과 함께 든든하게 먹기 좋고, 쌀쌀한 날 저녁 식탁에도 잘 어울려요.

해산물 · 조리 25분

팁: 홍합은 오래 끓이면 살이 질겨질 수 있어요. 껍데기가 열린 뒤 살이 익었는지 확인하고 불을 꺼요.

팁: 김치의 익은 정도와 간이 제각각이라, 국물을 맛본 뒤 필요하면 물을 조금 더해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 홍합 살 — 120 g
  • 묵은지 — 100 g
  • 두부 — 75 g
  • 양파 — 40 g
  • 대파 — 15 g
  • 다진 마늘 — 1 작은술
  • 고춧가루 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술
  • 물 — 300 ml

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