홍차밀크젤리 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
홍차를 우린 우유에 젤라틴을 넣어 굳힌 부드러운 디저트예요. 은은한 차 향과 달콤한 우유 맛이 어우러져 입가심이나 여름 간식으로 잘 어울려요.
간식·디저트 · 조리 15분
팁: 우유가 끓어 넘치지 않도록 약불에서 천천히 데워요.
팁: 젤라틴은 뜨거운 우유에 바로 넣고 잘 저어야 매끈하게 굳어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 우유 — 180 ml
- 홍차 찻잎 — 2 작은술
- 젤라틴 가루 — 1 작은술
- 설탕 — 1 큰술