ハニーバターチップ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ハニーバターチップは、カリッとしたポテトチップスに、はちみつの甘さとバターのコクを加えた袋入りのお菓子です。甘じょっぱい味わいで、映画を見ながらや、ちょっと口さみしいときにぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 30分
栄養(1人分 162.2g): 164.4kcal · たんぱく質 2.9g · 炭水化物 30.1g · 脂質 4.1g · ナトリウム 69.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: じゃがいもを均等な厚さに切ると、火の通りがそろいます。
コツ: 熱いうちより、しっかり冷ましてから食べると、よりカリッとします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- じゃがいも — 150 g
- はちみつ — 1 小さじ
- バター — 1 小さじ
- 塩 — 0.2 g