黒糖ミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
黒糖ミルクティーは、濃いめに淹れた紅茶に牛乳と黒糖シロップを加えた甘いドリンクです。午後のおやつや気分転換したいときに、冷たくして飲むのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 紅茶を長く蒸らしすぎると渋みが出るので、3分ほどがちょうどよいです。
コツ: 黒糖が完全に溶けてから紅茶をしっかり冷ますと、氷がすぐに溶けません。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 紅茶の茶葉 — 3 g
- 黒砂糖 — 2 大さじ
- 牛乳 — 180 ml
- 水 — 180 ml
- 氷 — 1 カップ