헤이즐넛아메리카노 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
에스프레소에 헤이즐넛 향과 은은한 단맛을 더한 커피예요. 고소하고 달콤한 향이 부드럽게 퍼져서 출근 전이나 오후에 가볍게 마시기 좋아요.
음료·차 · 조리 5분
영양(1인분 195g): 열량 60kcal · 단백질 0.1g · 탄수화물 14.8g · 지방 0.1g · 나트륨 0.5mg
영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.
팁: 시럽은 에스프레소가 따뜻할 때 넣어야 고르게 섞여요.
팁: 단맛을 줄이고 싶으면 헤이즐넛 시럽을 2작은술로 조절해도 좋아요.
팁: 얼음을 넣어 아이스로 마실 때는 물을 100ml 정도로 줄이고 얼음 100g을 더해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 에스프레소 — 30 ml
- 헤이즐넛 시럽 — 1 큰술
- 물 — 150 ml