헤이즐넛라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

헤이즐넛라떼는 에스프레소에 부드러운 우유와 고소하고 달콤한 헤이즐넛 향을 더한 커피예요.

헤이즐넛라떼는 에스프레소에 부드러운 우유와 고소하고 달콤한 헤이즐넛 향을 더한 커피예요. 바쁜 오후에 달달한 커피가 당기거나, 식사 뒤 디저트처럼 가볍게 즐기고 싶을 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 233g): 열량 194.6kcal · 단백질 5.8g · 탄수화물 26.6g · 지방 7.3g · 나트륨 74.5mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 시럽의 단맛은 제품마다 달라서 처음에는 1큰술보다 조금 적게 넣고 조절해도 좋아요.

팁: 우유를 끓이지 않고 가장자리에 작은 기포가 생길 정도로만 데우면 부드러운 맛이 나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료