헤이즐넛 콜드브루 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차갑게 우린 커피에 헤이즐넛 향과 우유를 더해 고소하고 부드럽게 즐기는 음료예요. 더운 날 오후나 달콤한 커피가 당길 때 가볍게 마시기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 395g): 열량 119.6kcal · 단백질 3.9g · 탄수화물 20.3g · 지방 2.3g · 나트륨 74.2mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 헤이즐넛 시럽은 우유를 붓기 전에 커피에 먼저 섞어야 향이 고르게 퍼져요.

팁: 커피 맛을 진하게 즐기고 싶다면 우유를 40ml로 줄여도 좋아요.

팁: 얼음이 녹으면 맛이 연해지니 차갑게 준비한 잔에 바로 담아 마셔요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료