한라봉 치즈케이크 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

한라봉 치즈케이크는 크림치즈의 진한 맛에 한라봉의 상큼함을 더한 디저트예요.

한라봉 치즈케이크는 크림치즈의 진한 맛에 한라봉의 상큼함을 더한 디저트예요. 차게 굳혀 부드럽게 즐기기 좋아서 식사 뒤 달콤한 한 조각이 생각날 때 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 90분

영양(1인분 353g): 열량 974.8kcal · 단백질 18g · 탄수화물 73.3g · 지방 68.9g · 나트륨 616mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 한라봉의 흰 속껍질을 많이 제거하면 과일의 쌉쌀한 맛이 덜해요.

팁: 굽는 동안 윗면이 빠르게 색이 나면 호일을 느슨하게 덮어 마저 익혀요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료