해산물 크림 리조또 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
새우와 오징어를 넣고 쌀을 크림과 함께 천천히 익힌 촉촉한 리조또예요. 고소하고 부드러운 맛이라 겨울 저녁이나 여유 있게 따뜻한 한 끼를 먹고…
새우와 오징어를 넣고 쌀을 크림과 함께 천천히 익힌 촉촉한 리조또예요. 고소하고 부드러운 맛이라 겨울 저녁이나 여유 있게 따뜻한 한 끼를 먹고 싶은 날 잘 어울려요.
세계 요리 · 조리 35분
팁: 쌀을 씻은 뒤 오래 불리면 질어질 수 있으니 물기만 빼고 바로 볶아요.
팁: 크림 물은 차갑지 않게 데워 넣어야 조리 온도가 크게 떨어지지 않아요.
팁: 새우와 오징어는 오래 익히면 단단해지니 쌀이 거의 익은 뒤 넣어요.
팁: 불을 끈 뒤 치즈와 버터가 팬의 열로 녹도록 2분 두면 더 촉촉해져요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 쌀 — 80 g
- 새우 — 6 개
- 오징어 — 60 g
- 생크림 — 80 ml
- 양파 — 0.3 개
- 마늘 — 2 개
- 버터 — 1 큰술
- 파르메산치즈 — 1.5 큰술
- 화이트와인 — 2 큰술
- 물 — 300 ml
- 올리브유 — 1 작은술
- 소금 — 0.3 작은술
- 후춧가루 — 0.3 작은술