ナマコチャンポン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ナマコチャンポンは、ナマコや魚介、野菜を辛みのあるスープで煮込み、中華麺にかけた料理です。コリコリしたナマコとプリプリの魚介、辛くて濃厚なスープがよく合い、食べごたえがあります。温かくて辛いスープが食べたい昼食や夕食にぴったりです。

海鮮 · 調理 30分

コツ: 唐辛子粉はラー油で長く炒めると苦みが出ることがあるので、さっと炒めます。

コツ: ナマコと牡蠣は長く煮込まず、やわらかな食感を保ちます。

コツ: 味付きのスープを使う場合は、醤油とオイスターソースを少しずつ加えて味を調えます。

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材料(1人分)

  • 中華麺 — 200 g
  • ナマコ — 70 g
  • えび — 40 g
  • アサリのむき身 — 40 g
  • 牡蠣 — 30 g
  • 白菜 — 50 g
  • 玉ねぎ — 30 g
  • にんじん — 20 g
  • エリンギ — 25 g
  • 長ねぎ — 15 g
  • にんにく — 5 かけ
  • ラー油 — 1 大さじ
  • 粉唐辛子 — 1 小さじ
  • オイスターソース — 1 小さじ
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • 鶏がらスープ — 450 ml

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事業者情報

運営会社: 주식회사 블록잼

代表: 김태일

事業者登録番号: 809-87-02575

住所(本社): 대전광역시 중구 목중로26번길 45, 6층 6호

住所(世宗): 세종특별자치시 한누리대로 2150, 스마트허브1 301호

代表電話: 044-866-8135

公式サイト: https://maumstory.com

カスタマーセンター: support@maumstory.com