해삼짬뽕 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

해삼짬뽕은 해삼과 여러 해물을 채소와 함께 얼큰한 국물에 끓여 중화면에 담아내는 짬뽕이에요.

해삼짬뽕은 해삼과 여러 해물을 채소와 함께 얼큰한 국물에 끓여 중화면에 담아내는 짬뽕이에요. 쫄깃한 해삼과 탱글한 해물, 칼칼하고 진한 국물이 어우러져 든든한 한 끼가 돼요. 따뜻하고 매콤한 국물이 생각나는 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

해산물 · 조리 30분

팁: 고춧가루는 고추기름에 오래 볶으면 쓴맛이 날 수 있어 짧게 볶아요.

팁: 해삼과 굴은 오래 끓이지 않아야 식감이 부드러워요.

팁: 육수에 간이 있는 제품을 쓰면 간장과 굴소스를 조금씩 넣어 맛을 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 중화면 — 200 g
  • 해삼 — 70 g
  • 새우 — 40 g
  • 바지락살 — 40 g
  • 굴 — 30 g
  • 배추 — 50 g
  • 양파 — 30 g
  • 당근 — 20 g
  • 새송이버섯 — 25 g
  • 대파 — 15 g
  • 마늘 — 5 쪽
  • 고추기름 — 1 큰술
  • 고춧가루 — 1 작은술
  • 굴소스 — 1 작은술
  • 간장 — 1 작은술
  • 닭육수 — 450 ml

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