해물김치만두전골 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

김치만두와 새우, 바지락, 버섯을 얼큰한 김치 국물에 함께 끓이는 전골이에요.

김치만두와 새우, 바지락, 버섯을 얼큰한 김치 국물에 함께 끓이는 전골이에요. 만두는 부드럽고 국물은 칼칼해서, 따뜻한 한 끼가 생각나는 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

해산물 · 조리 25분

팁: 김치의 익은 정도와 간이 다르니, 육수는 먼저 넉넉히 넣고 마지막에 맛을 본 뒤 더 끓여 간을 맞춰요.

팁: 바지락은 입이 벌어지면 오래 끓이지 않아야 살이 질겨지지 않아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료