クァメギサム レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
クァメギサムは、冬にほどよく干したサンマを、海苔や白菜、わかめにのせ、にんにくと一緒に包んで食べる料理です。ほどよい塩気と香ばしさのあるサンマに、シャキシャキした野菜と磯の香りがよく合います。
クァメギサムは、冬にほどよく干したサンマを、海苔や白菜、わかめにのせ、にんにくと一緒に包んで食べる料理です。ほどよい塩気と香ばしさのあるサンマに、シャキシャキした野菜と磯の香りがよく合います。旬のおつまみにも、ご飯と一緒に食べるしっかりした一食にもぴったりです。
海鮮 · 調理 10分
コツ: クァメギは食べる直前に包みを開け、表面の脂が多ければキッチンペーパーで軽く押さえます。
コツ: サムジャンは塩気が強いことがあるので、最初は少しだけのせ、味を見ながら足します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- クァメギ — 100 g
- 海苔 — 4 枚
- 白菜 — 2 枚
- 乾燥わかめ — 3 g
- にんにく — 2 個
- サムジャン — 1 小さじ
- ご飯(白米) — 0.5 杯