焼き餅串レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

餅を串に刺してこんがり焼き、甘いタレを塗って食べるおやつです。外は少しカリッと、中はもちもちで、小腹が空いた午後や手軽な夜食にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 184.6g）: 442.2kcal · たんぱく質 6.9g · 炭水化物 91.7g · 脂質 6.5g · ナトリウム 982.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: タレは焦げやすいので、餅に焼き色がついてから弱火で塗ります。

コツ: 餅がフライパンにくっついたら油を少し足し、フライ返しでそっとはがします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）