녹차 크림 롤케이크 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

녹차 크림 롤케이크는 녹차 향을 담은 폭신한 시트에 달콤하고 부드러운 크림을 발라 말아 만든 베이커리 디저트예요.

녹차 크림 롤케이크는 녹차 향을 담은 폭신한 시트에 달콤하고 부드러운 크림을 발라 말아 만든 베이커리 디저트예요. 녹차의 쌉쌀한 향과 크림의 고소한 맛이 어울려 커피나 차와 함께 쉬어 갈 때 잘 맞아요.

간식·디저트 · 조리 60분

영양(1인분 348g): 열량 1030.3kcal · 단백질 20.4g · 탄수화물 102.4g · 지방 59.9g · 나트륨 166.4mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 시트는 오래 구우면 말 때 갈라질 수 있으니 가장자리가 마르기 시작하면 상태를 살펴요.

팁: 따뜻한 시트에 크림을 바르면 크림이 녹으니 충분히 식힌 뒤 말아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료