抹茶クリームチーズブラウニーレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

濃厚な抹茶ブラウニーに、クリームチーズのまろやかさとほのかな酸味を加えたデザートです。ほろ苦い抹茶と甘い生地がよく合い、コーヒーやお茶と一緒に楽しめます。

おやつ・デザート · 調理 45分

栄養（1人分 169g）: 738.3kcal · たんぱく質 10.9g · 炭水化物 70.4g · 脂質 45.7g · ナトリウム 147mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 小さめの型を使う場合は焼き時間を短くし、中央に串を刺して焼き具合を確かめます。

コツ: 抹茶パウダーはふるって加えると、生地にダマができにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）