抹茶クリームチーズパンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

抹茶の香りを加えたやわらかな生地にクリームチーズを入れて焼いたパンです。ほのかな苦みと、コクがありながら爽やかなチーズの味わいがよく合い、お茶やコーヒーと一緒に午後のおやつに楽しめます。

パン・ブランチ · 調理 150分

栄養（1人分 372.5g）: 836.5kcal · たんぱく質 25.7g · 炭水化物 107.2g · 脂質 34.4g · ナトリウム 1408.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: クリームチーズはあらかじめ室温に戻しておくと、生地の中央に入れやすくなります。

コツ: 抹茶パウダーは小麦粉と一緒にふるうと、生地に均一に混ざります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）