녹차크림빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

녹차의 쌉싸름한 향과 부드럽고 달콤한 크림을 폭신한 빵에 담은 간식이에요. 커피나 차와 함께 오후에 즐기기 좋고, 가볍게 달콤한 것이 당기는…

녹차의 쌉싸름한 향과 부드럽고 달콤한 크림을 폭신한 빵에 담은 간식이에요. 커피나 차와 함께 오후에 즐기기 좋고, 가볍게 달콤한 것이 당기는 날 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 90분

영양(1인분 166.5g): 열량 511.5kcal · 단백질 11.4g · 탄수화물 62.5g · 지방 23.3g · 나트륨 225.2mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 말차가루는 생크림에 바로 넣기보다 체에 한 번 내려야 덩어리가 적어요.

팁: 빵이 따뜻할 때 크림을 넣으면 녹기 쉬우니 속까지 식힌 뒤 채워요.

팁: 완성한 빵은 냉장 보관하고 크림이 굳기 전에 먹으면 더 부드러워요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료