매실아이스티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
매실청의 새콤달콤한 맛에 홍차의 은은한 향을 더하고 얼음을 띄운 여름 음료예요. 더운 날 잠깐 쉬면서 시원하게 마시기 좋아요.
음료·차 · 조리 5분
팁: 차를 너무 오래 우리면 떫은맛이 강해질 수 있어요.
팁: 매실청의 단맛에 따라 양을 조금씩 조절해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 매실청 — 2 큰술
- 홍차 찻잎 — 1 작은술
- 물 — 150 ml
- 얼음 — 5 개