쪽파크림치즈데니시 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

쪽파의 알싸하고 산뜻한 향을 크림치즈의 부드럽고 고소한 맛에 더한 페이스트리예요.

쪽파의 알싸하고 산뜻한 향을 크림치즈의 부드럽고 고소한 맛에 더한 페이스트리예요. 겹겹이 바삭한 빵과 촉촉한 치즈가 어울려 브런치나 가벼운 간식으로 잘 맞아요.

빵·브런치 · 조리 30분

영양(1인분 120.2g): 열량 420.4kcal · 단백질 10.2g · 탄수화물 37g · 지방 25.7g · 나트륨 522.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 크림치즈는 미리 실온에 두면 쪽파와 잘 섞여요.

팁: 생지가 부드러워져 다루기 어렵다면 냉장고에 5분 넣어 두세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료