청포도크림소다 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

청포도청과 탄산수를 섞고 차가운 생크림을 올린 달콤한 카페 음료예요. 청포도의 산뜻한 향과 부드러운 크림이 어울려, 디저트가 당기는 오후에 잘…

청포도청과 탄산수를 섞고 차가운 생크림을 올린 달콤한 카페 음료예요. 청포도의 산뜻한 향과 부드러운 크림이 어울려, 디저트가 당기는 오후에 잘 맞아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 290g): 열량 186.9kcal · 단백질 0.6g · 탄수화물 21.6g · 지방 11.1g · 나트륨 30mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 생크림은 차갑게 준비하면 음료 위에 얹기 쉬워요.

팁: 탄산이 빠지지 않도록 탄산수는 마지막에 붓고 가볍게 저어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료