グレープフルーツとローズマリーのハーブティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
グレープフルーツのほろ苦く甘酸っぱい味わいに、ローズマリーの香りを添えたフルーツハーブティーです。温かく飲むのも、氷を入れてさっぱり楽しむのもおすすめです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: ローズマリーは長く浸すと香りが強くなることがあるので、2分ほどで一度味を見ます。
コツ: グレープフルーツの白い薄皮を丁寧に取り除くと、苦みを抑えられます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- グレープフルーツ — 0.5 個
- ローズマリー — 1 小さじ
- 水 — 300 ml
- はちみつ — 1 小さじ